هفته ۳۰ بارداری 🥬
خواب و بیداری منظم‌تر
در هفته ۳۰ بارداری، جنین شما به اندازه کلم بزرگ است؛ طول تقریبی ۳۹.۹ سانتی‌متر؛ وزن تقریبی ۱۳۲۰.۰ گرم.
رشد جنین در هفته ۳۰
لگدها و غلتها حالا قدرتمند و کاملا محسوساند و الگوی خواب و بیداری جنین برایت قابل پیشبینی شده است. مغز چینخوردهتر و پیچیدهتر میشود و لانوگو (کرک بدن) کمکم میریزد.
تغییرات بدن مادر
بیخوابی به دلایل مختلف — شکم بزرگ، تکرر ادرار، لگدهای شبانه — سراغ خیلی از مادران میآید. ضربان قلبت کمی بالاتر از قبل است؛ قلبت حالا برای دو نفر کار میکند.
توصیه‌های این هفته
به پهلوی چپ بخواب و از بالش بین زانوها و زیر شکم کمک بگیر. چرت کوتاه روزانه — اگر ممکن است — کمبود خواب شب را جبران میکند.
پیگیری هفته‌به‌هفته بارداری خودتان در تربچه — رایگانپرسشهای پرتکرار
جنین در هفته ۳۰ بارداری چقدر است؟
در هفته ۳۰ بارداری جنین شما به اندازه کلم بزرگ است؛ طول تقریبی ۳۹.۹ سانتی‌متر؛ وزن تقریبی ۱۳۲۰.۰ گرم.
در هفته ۳۰ بارداری چه اتفاقی برای جنین میافتد؟
لگدها و غلتها حالا قدرتمند و کاملا محسوساند و الگوی خواب و بیداری جنین برایت قابل پیشبینی شده است. مغز چینخوردهتر و پیچیدهتر میشود و لانوگو (کرک بدن) کمکم میریزد.
علائم و تغییرات مادر در هفته ۳۰ بارداری چیست؟
بیخوابی به دلایل مختلف — شکم بزرگ، تکرر ادرار، لگدهای شبانه — سراغ خیلی از مادران میآید. ضربان قلبت کمی بالاتر از قبل است؛ قلبت حالا برای دو نفر کار میکند.
همچنین ببینید: جدول واکسیناسیون کودک · انتخاب اسم نوزاد
محتوای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی نیست. برای تصمیم‌های مربوط به سلامت خود و کودکتان با پزشک یا ماما مشورت کنید.